אימון זוגי - התנהגויות   ::

אימון זוגי מאפשר למתאמן להתחיל להבין את המחשבות שעומדות מאחורי ההתנהגויות האוטומאטיות שלו בחיי היום יום בכלל ובזוגיות בפרט. כל התנהגות שלנו מבוססת על מחשבה או אמונה כל שהיא, אך האם מחשבות או אמונות אלו משרתות אותנו בכלל? האם ניתן לחולל שינוי בנקודת המבט שלנו? ברור שכן. במקרים רבים אנחנו, כבני אדם, נגלה שאנו יוצרים דרמות גדולות מידי סביב נושאים שניתן היה לטפל בהם באופן מתון ומבוקר יותר. האימון עוזר לנו להבין איך להתמקד בעיקר ולא בתפל. בהרבה מקרים הפתרון טמון בזה שאנחנו פשוט צרכים ללמוד להיות מעשיים יותר ופחות עסוקים בלחשוב על המצב עצמו, בלנתח אותו או לשפוט אותו. האימון הזוגי מלמד אותנו איך לקחת אחריות קודם כל על עצמנו, על רגשותנו ועל מעשנו. דיבורים יפים ומטפחים אינם תמיד ערובה לקשר בריא - לעיתים אנשים מדברים יפה ובאופן מיומן, אך פועלים באופן פוגעני או חסר התחשבות ורגישות. יש ללמוד להתייחס למעשים ולא לדיבורים! התנהגות היא הדבר אליו יש להתייחס, תמיד! כאשר אנו עושים זאת, אנחנו מקצרים תהליכי חשיבה מתישים, חוסכים מעצמנו ספקולציות או מצבי חוסר וודאות מתמשכים. אף פעם לא מאוחר להתחיל ולשקם קשרים. לפעמים, "שפה" חדשה זה הדבר היחיד שאנו זקוקים לו בקשר זוגי. האימון מלמד את המתאמן איך ליצור שפה חדשה עם עצמו, והיא זו שמאפשרת ליצור דיאלוג מחודש ויצירת סביבה זוגית בריאה יותר. תהליך האימון נעשה דרך שיחות עומק, פוקאסינג, הדמיות, יצירת מערכת אמונות חדשה לבני הזוג ועוד. המאמן אינו אומר לזוג מה לעשות, אלא מאפשר לזוג ליצור דיאלוג מחודש בעל מטרות ממוקדות ומסייע לזוג למצוא את הפתרונות המתאימים בכדי להגיע לאותם מטרות

?אז איך זה עובד   ::

האימון הזוגי הוא תהליך שמטרתו ללמד את הזוג איך לנהל תקשורת טובה יותר, להבין את משמעות הזוגיות ולהגדירה אותה מחדש. בני הזוג מפתחים מודעות חדשה כלפי הזוגיות על מנת לשנות את האופן בו הם תופסים את עצמם ואת מערכת היחסים שלהם. כיום, כשמספר הזוגות המתגרשים הוא גבוה ביותר, חשוב שזוגות ינסו לפתור את הבעיות ולעבוד על מערכת היחסים, לפני ששוברים את הכלים. זוגות רבים מתגרשים וחוזרים על אותם דפוסי התנהגות גם בנישואים השניים או במערכת היחסים הבאה. מצד אחד ישנם זוגות שנשארים בנישואים לא טובים וסובלים ומצד שני ישנם זוגות שמתגרשים בקלות רבה מדי. קל יותר להיפרד מאשר לעבוד על מערכת היחסים ולהתאמץ עבורה. אך בדיוק כאן "קבור הכלב", וכאן צרכה להתקיים העבודה האמיתית בין בני הזוג. בלב ליבו של הקושי נמצאת ההזדמנות!!! עבודה על הזוגיות מצריכה סבלנות, השקעה, מאמץ ומודעות. מתי אימון זוגי עוזר? כאשר זוגות משתעממים זה במחיצת זה ומרגישים שאין להם נושאי שיחה משותפים, כשהמריבות הופכות תכופות, כאשר את מקום הקשבה ותמיכה תופסים כעסים והאשמות, שבמקום הנאה יש תסכול ,אלו סימנים למצוקה בקשר שמצריכים פתרון של איש מקצוע. אימון זוגי מתאים לזוגות שרוצים לחזק את הקשר או להצילו. זוגות שקיבלו החלטה לעבור תהליך של שינוי ולהפוך את עצמם ואת יחסיהם עם בן/בת הזוג לטובים, מספקים ומאושרים. אימון זוגי מתמקד בהווה ובעתיד ולא עוסקים במשקעים מהעבר. המאמן בונה עם בני הזוג את המטרה הרצויה ואת השלבים להשגתה. בני הזוג לומדים להכיר את הצרכים של בן/בת הזוג

אימון זוגי מפתח את המודעות   ::

בני זוג שעוברים אימון זוגי מביעים מחויבות לקחת אחריות ולשנות דפוסי התנהגות והרגלים אישיים וזוגיים. אימון זוגי מכוון לפתחת מודעות של כל אחד מבני הזוג לעצמו ולהתנהגותו בכדי להפוך את היחסים ליחסי ידידות, אהבה, הערכה, שיתוף, נאמנות, כבוד-הדדי, ושיווין. לכן, חלק חשוב בתהליך של אימון זוגי הוא אימון של כל אחד מבני הזוג למודעות עצמית. אדם שלא מודע לעצמו ולא מכיר את חסרונותיו, יתרונותיו ודפוסי התנהגותו, יתקשה להשתנות. בכדי לשנות דינמיקה של זוגיות כל אחד מבני הזוג צריך לעבוד על עצמו ולחולל שינוי אישי. קודם כל חייב להתקיים השינוי האישי, כי רק בזכותו יתקיים השינוי הזוגי! אימון זוגי מכיל בתוכו תכנים של אימון למודעות רגשית, מודעות עצמית ומודעות רוחנית. המאמן עוזר לבן או בת הזוג לשנות את המציאות הקיימת. המאמן עוזר לאדם לעבור תהליך של בניית ביטחון וערך עצמי, חיזוק הערכים, בניית חזון זוגי ועוד. גם אם רק אחד מבני הזוג עובר את תהליך האימון הוא/היא יכול/ה לחולל שינוי דרמטי מאוד בתוך המערכת יחסים