אודות האימון

::   אודות האימון

אימון (Coaching) הינה שיטת הכוונה והדרכה המשלבת בתוכה תכנים ומתודות מעולם הספורט, הניהול והפסיכולוגיה. בעולם התחרותי של היום כולנו היינו רוצים להצליח בחיים: במערכות היחסים שלנו, בזוגיות, בעבודה, בקריירה, במשפחה וכדומה. יש כאלה שכבר עושים זאת!

עולם האימון מאפשר לכל אדם לפתח מיומנויות בכדי לנהל חיים מוצלחים בכל תחום שיבחר. תהליך האימון מבוסס על האמונה שכל אדם ראוי להצלחה ושגשוג, צמיחה והתפתחות אישית, ממוש הפוטנציאל וכדומה - כל עוד הוא מאמין בזאת ובאמת מוכן לעבוד על מנת להגשים זאת!

תהליך האימון מביא את המתאמן למקומות שבדרך כלל הוא אינו היה נותן עליהם את הדעת. האימון מייצר ערוצי חשיבה שונים ומרעננים אשר מאפשרים להביט על אותו מצב או אותה בעיה מפרספקטיבות שונות (גם את הטוב וגם את הרע) ומכאן המתאמן מסוגל לבחון את מצבו מזוית שלא בחן לפני, כלומר ממקום הרבה יותר שקול ואובייקטיבי. בכך מאפשר תהליך האימון לכל אדם לחוות פריצות דרך חדשות וייחודיות בחייו.

תהליך האימון מסייע למתאמן לשפר בחייו את התחומים אשר בהם הוא מרגיש חלש, חסר ביטחון, חסר מוטיבציה ועוד. האימון מסייע למתאמן לרכוש כלים להשגת מצויינות, חדשנות, יצירתיות, ליצור שותפות טובה עם עצמו ועם אחרים (דרך מחויבות אישית, אתיקה וכדומה) ולפיתוח מיומנויות אישיות ובינאישיות וכו'.

האימון מחדד ומזכיר למתאמן מחדש את היכולות, הכישורים והמשאבים שכבר קיימים אצלו מאז ומתמיד. זה הקסם שבדבר, לא קיים אדם שאין לו את היכולות והכישורים המיוחדים לו. כל אדם הוא יישות שלמה בפני עצמה וכל אדם הוא עולם ומלואו, אך ברוב המקרים בני האדם שוכחים את המשאב הכי חשוב והנחוץ להם בכדי להגיע להצלחה ולממוש עצמי – את עצמם!

האימון אינו עוסק בזהות של המתאמן אלא בצרכים וברצונות שלו. האימון עוסק בהקניית כלים ומיומנויות באמצעות תהליך שהוא חוויתי. האימון מתמקד בתהליך המחויבות של האדם כלפי עצמו, בהצמדות ליושרה הפנימית שלו. תהליך זה מביא את המתאמן להבנת המשמעות של חיים אותנטיים באמת! ארז שם לעצמו מטרה להנחות את אותם אנשים אשר חפצים בחיים של אושר, שגשוג ועוצמה אישית, על מנת לקדם אותם להצלחה ומימוש עצמי.